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Assessoria Fitness

Prestamos assessoria para montagem de espaço fitness, atividades recreativa e esportivas.

alongamento

Alongamento

Métodos de alongamento que visa a manutenção dos níveis de flexibilidade.

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Avaliação Física

A avaliação física permite ao profissional coletar informações precisas para elaborar um treinamento específico.

caminhada

Caminhadas

Praticadas em parques, condomínios ou ruas, são elaboradas para que você atinja seu objetivo.

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Concursos Públicos

O Personal Trainer pode ajudá-lo na aprovação dos testes físicos em concursos, porém vale lembrar que não deixe para última hora.

palestra

Cursos e Palestras

Trabalhamos ministrando palestras, cursos e oficinas atendendo a necessidade de cada empresa.

postura

Educação Postural

Treinamento visando a melhoria do equilíbrio muscular e redução das dores devido a desvios posturais.

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Ginástica Laboral

Desenvolvemos programas personalizados de Ginástica Laboral para sua empresa.

corrida

Grupo de Corrida

Para quem quer iniciar ou participar das corridas de 5 km, 10 km, meia maratona, ou as corridas de revezamento.

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Personal Trainer

Elaboramos um programa de condicionamento físico levando em conta suas necessidades individuais.

terceira

Terceira Idade

Treinamento especializado às necessidades da melhor idade, ou seja, exclusivamente para quem tem mais idade.

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Treinamento Funcional

Este treinamento visa aprimorar ou resgatar a eficiência do movimento humano preparando o corpo para qualquer desafio.

localRua Ponta Grossa 2040 Segundo Andar - Sala 06 - Centro
Francisco Beltrão - PR
fone46. 3055-5022
46. 8807-1000 (Claro)
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