-
Cuidados que você deve ter na musculação
Por Magnus em |
Dentre as atividades físicas disponíveis para quem deseja ficar com o corpo em forma e manter a saúde …
Leia mais... -
Musculação: 5 motivos para ter orientação do personal trainer
Por Magnus em |
Progressivamente, as pessoas têm buscado viver de maneira mais saudável. Este desejo tem se refletido na constante busca …
Leia mais... -
Exercício Funcional: dicas de como fazer
Por Magnus em |
Modalidade de exercício físico que tem se tornado cada vez mais popular e ganhado mais adeptos, o treinamento …
Leia mais... -
HIIT: qual é seu impacto na perda de peso?
Por Magnus em |
É de conhecimento geral que a prática de atividade física tem um impacto positivo muito grande na saúde …
Leia mais... -
4 Vantagens de ter um treino personalizado e acompanhamento
Por Magnus em |
É fato que todas as pessoas procuram uma forma de melhorar a saúde e estar em dia com …
Leia mais... -
Personal Trainer: 4 dicas para escolher o profissional certo
Por Magnus em |
Você sente que precisa de mais disciplina para mudar seu estilo de vida, adquirir hábitos novos e mais …
Leia mais... -
Treinar em jejum emagrece?
Por Magnus em |
Treinar em jejum é uma prática que virou tendência, a procura pelo emagrecimento rápido intensificou essa abordagem, porém, …
Leia mais... -
Porque treinar com Personal Trainer pós-COVID
Por Magnus em |
Treinar, independente da situação ou contexto, é fundamental para que tenha bem-estar físico e psicológico. Afinal, essa é …
Leia mais... -
Você sabia que viajar pode ajudar a emagrecer?
Por Magnus em |
Viajar é uma opção de lazer que todo mundo ou quase todo mundo adora. Afinal, é uma oportunidade …
Leia mais... -
3 dicas para melhorar seu condicionamento físico
Por Magnus em |
Como está o seu condicionamento físico? Você sente que pode e precisa melhorar, mas não sabe ao certo …
Leia mais...