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Gestantes podem treinar?
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A prática de exercícios físicos durante a gravidez é um tema que suscita dúvidas e preocupações em muitas …
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6 Motivos para Começar a Treinar
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Treinar é mais do que apenas uma atividade física, é um compromisso com a saúde e o bem-estar. …
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A importância do alongamento antes do treino
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O hábito de alongar antes do treino é muitas vezes negligenciado por alguns praticantes de atividades físicas, mas …
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6 exercícios funcionais ideais para desinchar pós-carnaval
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Após um período de festas como o carnaval, muitas pessoas sentem-se inchadas e com sensação de desconforto, devido …
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Magnus no Programa De Cara com a Imprensa – 15-01-2024 | TV Beltrão
Por Magnus em |
Assista o vídeo: https://fb.watch/pCObp8rnmg/?mibextid=RtaFA8
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Cuidados essenciais para se ter no pós-treino
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5 Benefícios do exercício durante o período menstrual
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Como ter motivação para treinar em dias mais quentes?
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Sabemos que a atividade física, para atingir o máximo dos seus benefícios tanto para a saúde quanto para …
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Como acompanhar a evolução dos seus treinos?
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